Isabelle Jannau

Somatothérapeute
Thérapeute psycho-corporel

La somatothérapie est une relation d’aide à médiation corporelle. Cet accompagnement s’articule entre des temps de paroles et des temps de massages et autres techniques corporelles. Elle permet une clarification de vos ressentis conduisant à un ajustement de vos réactions face aux évènements rencontrés. Ainsi vous vous sentez mieux dans votre corps et dans votre vie.

Le fonctionnement

Cette méthode permet une grande détente physique et psychique, notamment en cas de somatisations.

Elle met en lumière vos besoins, vos blessures et vous guide pour les prendre en compte. C’est un cheminement progressif vers vous-même dans l’authenticité de vos ressentis, éléments clés de la somatothérapie.

Le(la) somatothérapeute donne la parole à votre corps, à ses maux, à ses émotions et facilite la libération des blocages, des douleurs, des attitudes devenues inadaptées.

Il s’agit d’un accompagnement sur plusieurs séances suivant un rythme de progression propre à chacun, selon l’ histoire et l’ implication de la personne aidée. Chaque séance dure 75 minutes .

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Vertus

Des mains qui soulagent, prennent soin, diminuent les tensions, apaisent les émotions et le mental.

Ecoute attentive, bienveillance et richesse des outils thérapeutiques sont les garants de la méthode vers un mieux être global.

Les bienfaits

  • Meilleure conscience de son corps et de ses maux

  • Meilleur positionnement ( se respecter, s’exprimer, faire des choix justes pour soi)

  • Prise de conscience de ses limites et les poser à autrui pour des relations plus justes

  • Respiration en pleine conscience, apaisement, calme, sérénité

  • Reprendre contact avec son corps, son désir, son plaisir, son entrain

  • Se sentir plus vivant, plus acteur de sa destinée

  • Amélioration des situations relationnelles conflictuelles

  • Amélioration de l’estime et de la confiance en soi

  • Reprendre son pouvoir personnel

Mes spécialités
pour les femmes

• Thérapie psycho corporel, somatothérapie

• Accompagnement des personnes victimes d’abus ( abus de confiance, abus sexuels)

• Accompagnement du féminin sacré ( sexualité, créativité, féminité)

• Cercles de femmes : temps de paroles et de créativité ( danse libre guidée, dessin, écritures ….) Partages et écoutes bienveillantes

• Massages bien être : californien, ayurvédique, shiatsu, relaxation coréenne, réflexologie plantaire

• Massage Amma assis sur chaise ergonomique ( tension du dos, trapèzes, cou , tête)

• Massage Prénatal ( sur tatami avec coussins de soutien de 3 à 9 mois de grossesse)

• Atelier Massage Bébé • Massage minceur • Atelier Do In ( automassage)

• Instructor MISA Massage à l’école ( enfants de 4 à 12 ans)

• Atelier Corps - Voix

• Accompagnement énergétique : New Paradigme MDT13, reiki • Rebirth (respiration consciente, libération des mémoires, déblocage émotionnel, vies antérieures, chemin de vie…)

 

Image de Ellieelien