Aurélia Robert

Coaching en Développement Personnel

Coach en développement personnel en ligne ou en cabinet, j’aide les femmes à cultiver une estime de soi durable et stable sans contraintes en 12 semaines. 

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L'estime de Soi

  • Pensez-vous que vous valez peu, que vous êtes ‘bonne à rien’ ou que vous ne possédez pas plus de qualités que ça? 
     

  • Avez-vous du mal à être fière de vous de façon générale? 
     

  • Ressentez-vous l’impression que vous n’êtes pas égale aux autres ou que vous êtes inutile?
     

  • Enfin, avez-vous l’impression d’être moins capable que les personnes qui vous entourent?

 

Si vous avez répondu ‘oui’ à une ou plusieurs de ces questions, c’est très certainement un signe que votre estime de soi est plus basse qu’elle devrait. 

Note : Le coaching ne se substitue en aucun cas à un avis médical.

Pourquoi?

Transformer et développer votre estime de soi vous aidera à devenir pleinement la personne que vous souhaiter être tout en transformant les aspects de votre vie que vous souhaitez (relations, confiance en soi, travail etc.)

 

De la théorie à la pratique, ce programme vous propose un mix entre séances de coaching en ligne toutes les deux semaines et demi, des fiches pratiques et des exercices simples et faciles à faire pour un maximum de résultats.

Les bienfaits Immédiats

  • Vous sentir mieux et apaisée de façon générale

  • Être plus confiante
     

  • Apprendre à mieux vousconnaître

  • Se sentir plus en sécurité avec vous-même
     

  • Prendre vosdécisions plus rapidement

  • Avoir moins peur du jugement et  du regard des autres
     

  • Désamorcer vos pensées et émotions négatives

  • Cultiver et renforcer vos pensées et émotions positives

Tarifs

  • Séance de coaching individuelle - 1h30: 65€

  • Programme Estime de Soi (6/7 séances): 399€

  • Ateliers en groupe: 25€ p.p

Les bienfaits
sur le long terme

  • Vous sentir bien avec vous-même et dans vos baskets

  • Mieux apprécier vos compétences, qualités humaines, talents, réussites et traits de personnalité
     

  • Passer de ce que vous êtes à ce que vous aimeriez devenir

  • Régler les problèmes tels que la procrastination, s'affirmer ou se respecter par exemple
     

  • Faciliter vos relations avec autrui

  • Augmenter et stabiliser votre motivation et détermination
     

  • Mieux comprendre et accepter vos forces et vos faiblesses

  • Atteindre vos succès désirés.
     

  • Changements positifs dans vos choix concernant les différents aspects de votre vie à petite et grande échelles (travail, relation, couple, famille, développement personnel etc.)

Image de Xan Griffin